makhanna arrostiti

makhanna arrostiti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
200
calorie
8
proteine
34
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 34 g 12%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 0 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 100 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.1%
17.2%
9.7%
Grassi: 18 cal (9.7%)
Proteine: 32 cal (17.2%)
Carboidrati: 136 cal (73.1%)

About makhanna arrostiti

Il Makhanna arrosto è uno snack delizioso e nutriente fatto con semi di loto, originario dei tranquilli laghi dell'India. Questi semi croccanti e leggermente arrostiti sono un pilastro della cucina tradizionale indiana, spesso gustati come alternativa senza sensi di colpa agli snack tradizionali. Ricco di proteine e fibre, il Makhanna arrosto è povero di calorie e ricco di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e aiutando nel controllo del peso. Con un gusto delizioso e una croccantezza soddisfacente, non è solo uno snack ma una potenza di nutrizione