1 serving (100 grams) contains 76 calories, 1.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.7 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 9.3 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 140.5 mg | 10% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 428.6 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porri arrostiti
I Porri Arrosto sono un delizioso contorno che porta un tocco di cucina francese alla tua tavola. Questi teneri e dolci alliums sono semplicemente saltati in olio d'oliva, conditi con sale e pepe, e arrostiti fino a caramellizzarsi. La loro texture morbida e burrosa e il loro sapore delicato li rendono un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Ricchi di vitamine A, C e K, i porri sono anche una grande fonte di antiossidanti e fibre, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Goditi questo piatto sano e saporito come raffinato complemento alle carni o come protagonista di una festa a base vegetale!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
