cavolo riccio arrosto

cavolo riccio arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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50
calorie
3
proteine
7
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (85g)
Calorie
50
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 150 mg 6%
Carboidrati Totali 7 g 2%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 1 g
proteine 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.3%
20.7%
31.0%
Grassi: 18 cal (31.0%)
Proteine: 12 cal (20.7%)
Carboidrati: 28 cal (48.3%)

About cavolo riccio arrosto

Il Cavolo Riccio Arrosto è un piatto delizioso e nutriente che trasforma questa verdura a foglia in una delizia croccante. Proveniente dalla cucina mediterranea, il cavolo riccio è condito con olio d'oliva, insaporito con un pizzico di sale marino e arrosto fino a diventare perfettamente croccante. Ricco di vitamine A, C e K, è una potenza di antiossidanti che supporta il sistema immunitario e promuove una pelle sana. Basso in calorie e ricco di fibre, il cavolo riccio arrosto è uno spuntino senza sensi di colpa o un contorno saporito. Goditi la bontà saporita che è sia appagante sia salutare!