Fagioli verdi e cavolfiore arrostiti

Fagioli verdi e cavolfiore arrostiti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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106.7
calorie
4
proteine
13.3
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
106.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 200 mg 8%
Carboidrati Totali 13.3 g 4%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 5.3 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 466.7 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.6%
15.2%
34.2%
Grassi: 36 cal (34.2%)
Proteine: 16 cal (15.2%)
Carboidrati: 53 cal (50.6%)

About Fagioli verdi e cavolfiore arrostiti

I Fagiolini Verdi e Cavolfiore Arrostiti sono un delizioso misto di verdure che esalta qualsiasi pasto. Questo piatto include fagiolini freschi e teneri cimette di cavolfiore, semplicemente conditi con olio d'oliva e aromatizzati con aglio, sale e pepe. Originario dalla cucina mediterranea, i suoi sapori vibranti e la presentazione colorata lo rendono un contorno eccezionale. Ricco di vitamine A, C e K, questo piatto è povero di calorie e ricco di fibre, promuovendo uno stile di vita sano. Godili arrostiti alla perfezione, dove la dolcezza naturale viene esaltata, offrendo un'aggiunta saporita e nutriente al tuo tavolo!