Melanzane arrosto

Melanzane arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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70
calorie
1.6
proteine
17.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 17.2 g 6%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 6.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 376 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.3%
8.1%
4.6%
Grassi: 3 cal (4.6%)
Proteine: 6 cal (8.1%)
Carboidrati: 68 cal (87.3%)

About Melanzane arrosto

Le Melanzane Arrosto sono un piatto delizioso e versatile che proviene dalla cucina mediterranea. Realizzate con melanzane fresche e vivaci, vengono spesso condite con olio d'oliva, spolverate di aglio e condite con erbe come origano e timo per un'esplosione di aromi. Pieni di fibre, vitamine e antiossidanti, le melanzane arrosto sono una scelta salutare che supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Che siano servite come contorno, crema o piatto principale, la loro consistenza affumicata e tenera le rende una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto. Tuffatevi nel ricco sapore salato delle melanzane arrosto e assaporate la bontà!