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Melanzane grigliate con formaggio fuso

Melanzane grigliate con formaggio fuso

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192
calorie
8.0
proteine
16.0
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 400.0 mg 17%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.4 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.5%
16.3%
51.2%
Grassi: 100 cal (51.2%)
Proteine: 32 cal (16.3%)
Carboidrati: 64 cal (32.5%)

About Melanzane grigliate con formaggio fuso

Le Melanzane Arrosto con Formaggio Fuso sono un piatto delizioso che celebra l'essenza della cucina mediterranea. Con fettine tenere e caramellate di melanzane, questa ricetta unisce i ricchi sapori salati di aglio e erbe arrosto, ricoperti da uno strato generoso di formaggio cremoso fuso. Le melanzane sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare ricca di antiossidanti. Indulgete in questo piatto confortante che è perfetto come antipasto o contorno, soddisfacendo sia le vostre papille gustative sia il vostro appetito per ingredienti salutari. Godetevi la bontà calda e formaggiose che saprà deliziarvi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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