1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane grigliate con formaggio
Le Melanzane con Formaggio Arrosto è un delizioso piatto ispirato alla cucina mediterranea che unisce melanzane tenere e caramellate con formaggio ricco e filante. Questa ricetta presenta ingredienti freschi come pomodori maturi, aglio profumato ed erbe aromatiche, creando una sinfonia di sapori. Le melanzane sono naturalmente povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per il cuore, mentre il formaggio aggiunge una consistenza cremosa e proteine. Perfetto come contorno o piatto principale vegetariano, questo piatto porta calore e comfort sulla vostra tavola offrendo un'opzione nutriente che tutti possono apprezzare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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