Zucca delicata arrostita

Zucca delicata arrostita

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.1
calorie
2.4
proteine
21.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
94.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 21.2 g 7%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

85.0%
9.6%
5.4%
Grassi: 5 cal (5.4%)
Proteine: 9 cal (9.6%)
Carboidrati: 84 cal (85.0%)

About Zucca delicata arrostita

La Salsa Romesco è una vibrante salsa spagnola originaria della Catalogna, che combina peperoni rossi arrostiti, mandorle, aglio, pomodori e olio d'oliva. Questo mix versatile aggiunge un ricco sapore affumicato a verdure grigliate, carni e frutti di mare. Ricca di grassi sani provenienti dall'olio d'oliva e dalle mandorle, fornisce nutrienti essenziali e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore. Naturalmente senza glutine e vegetariana, la Romesco è un'ottima scelta per diete diverse, diventando non solo deliziosa ma anche un accompagnamento nutriente per qualsiasi pasto. Scopri il sapore della Spagna con ogni cucchiaiata!