Blog Research API Download App
Dal arrosto

Dal arrosto

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555
calorie
33
proteine
87
carboidrati
9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
555
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9 g 11%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 87 g 31%
Fibra Alimentare 27 g 96%
Zuccheri 3 g
proteine 33 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 90 mg 6%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 1200 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

62.0%
23.5%
14.4%
Grassi: 81 cal (14.4%)
Proteine: 132 cal (23.5%)
Carboidrati: 348 cal (62.0%)

About Dal arrosto

Il Dal Arrostito è uno spuntino delizioso fatto con lenticchie arrostite alla perfezione, che regalano un sapore croccante e noccioloso. Proveniente dalla cucina indiana, questo trattamento nutriente è spesso condito con spezie, regalando un'esplosione di gusto ad ogni manciata. Ricco di proteine e fibre, il Dal Arrostito è un'opzione salutare per il cuore, perfetta per coloro che cercano uno spuntino nutriente. Povero di calorie ma ricco di sazietà, è una scelta ideale per chiunque sia alla ricerca di un piacere senza sensi di colpa. Goditelo da solo, oppure aggiungilo a insalate e piatti per un po' di croccantezza in più!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.