1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 10.8 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine arrosto
Le Zucchine Arrosto sono un piatto delizioso che presenta fette tenere di zucchine condite con olio d'oliva, aglio e una spruzzata di erbe aromatiche. Originario della cucina mediterranea, questo contorno vibrante non è solo un pilastro della cucina italiana ma è apprezzato anche in innumerevoli culture in tutto il mondo. Ricche di vitamine A e C, e povere di calorie, le zucchine favoriscono una pelle sana e aiutano la digestione. La cottura al forno esalta la loro dolcezza naturale, creando una consistenza croccante mentre mantiene i benefici nutritivi. Perfette per qualsiasi pasto, le Zucchine Arrosto sono un modo semplice ma saporito per elevare il tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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