Melanzane cinesi arrosto

Melanzane cinesi arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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70
calorie
2
proteine
17.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 17.2 g 6%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 6.4 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 460 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.6%
10.0%
4.5%
Grassi: 3 cal (4.5%)
Proteine: 8 cal (10.0%)
Carboidrati: 68 cal (85.6%)

About Melanzane cinesi arrosto

La Melanzana Cinese Arrostita è un piatto delizioso proveniente dalla cucina asiatica, noto per il suo ricco sapore affumicato e la sua consistenza tenera. Realizzato con melanzane cinesi fresche, affettate ed arrostite sapientemente, questo piatto spesso presenta una deliziosa miscela di aglio, salsa di soia e olio di sesamo, che ne esalta la dolcezza naturale. Non solo è deliziosa, ma è anche ricca di nutrienti, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico ricca di fibre, vitamine e antiossidanti. Perfetta come contorno o come piatto principale, la Melanzana Cinese Arrostita è una scelta sana e soddisfacente che può valorizzare qualsiasi pasto.