1 serving (135 grams) contains 256 calories, 31.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
256.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.6 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 3.7 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.8 g | ||
| Colesterolo | 174.2 mg | 58% | |
| Sodio | 476.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 31.3 g | 62% | |
| Vitamina D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcio | 14.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 332.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Kadhi è un tradizionale piatto indiano a base di yogurt e farina di ceci, cotto con spezie per creare un curry cremoso e delicato. Questo piatto gustoso proviene da varie regioni dell'India, ognuna delle quali aggiunge il proprio tocco unico. Il Kadhi viene spesso servito con riso al vapore o roti, rendendolo un piatto confortante. Ricco di probiotici del yogurt, promuove la salute intestinale, mentre la farina di ceci aggiunge proteine e fibre. Tuttavia, fai attenzione all'olio usato nella preparazione, poiché può aggiungere calorie extra. Gusta il Kadhi per il suo gusto ricco e i benefici nutrizionali!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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