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Ceci arrostiti

Ceci arrostiti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 94/100

1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
248.5
calorie
13.4
proteine
41.5
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
248.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.1 mg 0%
Carboidrati Totali 41.5 g 15%
Fibra Alimentare 11.5 g 41%
Zuccheri 7.3 g
proteine 13.4 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 68.2 mg 5%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 440.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

65.2%
21.0%
13.8%
Grassi: 35 cal (13.8%)
Proteine: 53 cal (21.0%)
Carboidrati: 166 cal (65.2%)

About Ceci arrostiti

I Ceci Arrostiti sono uno snack delizioso fatto con ceci arrostiti, un pilastro della cucina indiana. Ricchi di proteine, fibre e minerali essenziali, offrono un'alternativa salutare agli snack tradizionali. Leggermente conditi con spezie, questi morsi croccanti non solo sono soddisfacenti ma favoriscono anche la digestione e ti mantengono sazio. Con il loro ricco sapore di nocciola e la croccantezza perfetta, i Ceci Arrostiti sono uno snack salutare da portare in viaggio, ottimo per ogni occasione. Goditi il gusto e i benefici per la salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.