1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 298.5 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 477.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore arrosto
Il Cavolfiore Arrosto è un delizioso piatto di verdure versatile che porta in tavola un ricco sapore di nocciola. Questa ricetta semplice ma elegante prevede cimette di cavolfiore fresco condite con olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale, quindi arrostite fino alla perfezione dorata. Originario della cucina mediterranea, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per il suo sapore e la sua consistenza invitanti. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, il cavolfiore arrosto è una scelta salutare, povera di calorie e ricca di nutrienti. Goditelo come contorno gustoso o un'aggiunta favolosa a insalate e bowl di cereali.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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