1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 298.5 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 477.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore arrosto
Il Cavolfiore Arrosto è un piatto delizioso e versatile che eleva questo ortaggio nutriente a nuove altezze. Ricco di sapore, è semplicemente preparato lanciando cimette di cavolfiore fresco in olio d'oliva, aglio e spezie prima di arrostirle fino a ottenere un bel dorato. Originario della cucina mediterranea, questo piatto cattura l'essenza del mangiare sano pur essendo incredibilmente appagante. Ricco di vitamine C e K, il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta fantastica per chiunque desideri migliorare la propria alimentazione. Servito come contorno o come piatto principale, il cavolfiore arrosto offre un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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