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Bruxelles arrosto

Bruxelles arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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190.5
calorie
7.1
proteine
23.8
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.7 mg 6%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 926.2 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.8%
15.1%
34.1%
Grassi: 63 cal (34.1%)
Proteine: 28 cal (15.1%)
Carboidrati: 95 cal (50.8%)

About Bruxelles arrosto

I Cavolini di Bruxelles Arrosto sono un delizioso piatto che presenta teneri cavolini di Bruxelles, conditi alla perfezione e arrostiti fino a diventare croccanti e caramellati. Questo vivace contorno proviene dalla cucina europea, mettendo in evidenza i sapori unici delle verdure fresche e di stagione. Ricco di vitamine K e C, fibre e antiossidanti, i Cavolini di Bruxelles Arrosto offrono un'aggiunta salutare ma appagante a qualsiasi pasto. Sono poveri di calorie ma ricchi di sapore, rendendoli la scelta senza sensi di colpa perfetta per la tua tavola. Goditi questo trattamento nutriente che dimostra che mangiare sano può essere delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.