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Insalata di cavolini di Bruxelles arrostiti

Insalata di cavolini di Bruxelles arrostiti

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
7.9
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

42.1%
10.5%
47.5%
Grassi: 143 cal (47.5%)
Proteine: 31 cal (10.5%)
Carboidrati: 126 cal (42.1%)

About Insalata di cavolini di Bruxelles arrostiti

L'Insalata di Cavoletti di Bruxelles Arrosto è un piatto vibrante che fonde magnificamente i cavoletti di Bruxelles terrosi e caramellati con l'aromatica e croccante rucola fresca. Conditi con dolci mirtilli rossi secchi, croccanti noci e tangy formaggio feta, creano un delizioso mix di consistenze e sapori. Ispirata da ingredienti di stagione, questa insalata è una potenza nutritiva, ricca di fibre, vitamine e grassi sani. Condita con un vinaigrette al limone frizzante, offre una svolta rinfrescante, rendendola un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditi questo piatto salutare che unisce il comfort food con un'alimentazione attenta alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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