Bruxelles arrosto

Bruxelles arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
172
calorie
6.8
proteine
17.9
carboidrati
7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
172
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7 g 8%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 4.4 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 84 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 778 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

44.3%
16.8%
38.9%
Grassi: 63 cal (38.9%)
Proteine: 27 cal (16.8%)
Carboidrati: 71 cal (44.3%)

About Bruxelles arrosto

I Cavolini di Bruxelles Arrosto sono un delizioso e nutriente contorno che mette in risalto i sapori terrosi di questa verdura crocifera. Insaporiti con olio d'oliva e una spruzzata di sale marino, vengono arrostiti alla perfezione, diventando teneri all'interno mentre raggiungono un'esterno croccante e caramellato. Provenienti dal Belgio, queste piccole gemme verdi forniscono un robusto apporto di vitamine C e K, insieme a fibre per favorire la digestione. Ideali per qualsiasi cucina, sono un'aggiunta versatile a insalate, bowl o semplicemente gustati da soli. I Cavolini di Bruxelles Arrosto non sono solo gustosi; sono un modo salutare per elevare il tuo pasto!