Cavolini di Bruxelles arrostiti con semi di sesamo

Cavolini di Bruxelles arrostiti con semi di sesamo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
240
calorie
8
proteine
20
carboidrati
14
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14 g 17%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 4 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 700 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

33.6%
13.4%
52.9%
Grassi: 126 cal (52.9%)
Proteine: 32 cal (13.4%)
Carboidrati: 80 cal (33.6%)

About Cavolini di Bruxelles arrostiti con semi di sesamo

I Cavoletti di Bruxelles Arrosto con Semi di Sesamo sono una deliziosa fusione di sapori e consistenze, perfetta per qualsiasi pasto. Questi vibranti gioielli verdi sono conditi con un tocco di olio d'oliva, sale e pepe, quindi arrostiti per far emergere la loro dolcezza naturale e i bordi croccanti. Ricoperti con semi di sesamo leggermente tostati e dal sapore di noci, questo piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, aggiungendo una deliziosa croccantezza. Non solo sono un contorno a basso contenuto calorico e ricco di fibre, ma sono anche ricchi di vitamine C e K, rendendoli una scelta nutriente. Goditi questo piatto semplice ma elegante per un'esplosione di sapore che è sia soddisfacente che salutare!