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Broccolini arrosto

Broccolini arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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138.9
calorie
8.3
proteine
16.7
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
138.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 416.7 mg 18%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 5.6 g
proteine 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 638.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

44.4%
22.1%
33.5%
Grassi: 50 cal (33.5%)
Proteine: 33 cal (22.1%)
Carboidrati: 66 cal (44.4%)

About Broccolini arrosto

Il Broccolini Arrosto è una verdura vibrante e saporita che combina nel miglior modo il meglio del broccolo e del broccolo cinese. Questo piatto presenta broccolini teneri conditi con olio d'oliva, aglio, un tocco di limone e sale marino fresco, quindi arrostiti alla perfezione. Originario del Mediterraneo, porta un delizioso sapore nocciolato e un croccante soddisfacente a qualsiasi pasto. Ricco di vitamine A, C e K, oltre che di fibre e antiossidanti, il Broccolini Arrosto rappresenta un'aggiunta sana e deliziosa al tuo piatto, elevando sia piatti semplici che sofisticati e offrendo un contorno senza sensi di colpa che è veramente piacevole. 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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