1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.7 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 471.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli arrosto con olio d'oliva
Il Broccolo Arrosto con Olio d'Oliva è un contorno delizioso e nutriente che celebra i sapori semplici delle verdure fresche. Questa ricetta facile richiede solo pochi ingredienti: teneri floret di broccolo, olio d'oliva di alta qualità, un pizzico di sale e un pizzico di pepe. Originario della cucina mediterranea, questo piatto porta una esplosione di sapore vibrante a qualsiasi pasto. Il broccolo è ricco di vitamine C e K, e fibre, rendendolo una potenza per la tua salute. La tostatura esalta la sua dolcezza naturale e aggiunge una deliziosa croccantezza. Goditi il Broccolo Arrosto con Olio d'Oliva come un'aggiunta salutare al tuo piatto!
