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Broccoli arrosto

Broccoli arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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82.1
calorie
5.5
proteine
16.4
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
82.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 59.7 mg 2%
Carboidrati Totali 16.4 g 5%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 3.3 g
proteine 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.1 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 471.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
23.4%
6.7%
Grassi: 6 cal (6.7%)
Proteine: 22 cal (23.4%)
Carboidrati: 65 cal (69.9%)

About Broccoli arrosto

Iogurte Grego è un cremoso e delizioso tipo di yogurt originario della Grecia, noto per la sua consistenza ricca e il sapore leggermente acidulo. Realizzato da latte di mucca filtrato, è ricco di proteine, probiotici e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. A differenza dello yogurt tradizionale, l'Iogurte Grego ha un contenuto di zucchero più basso ed è una fantastica fonte di calcio. Che sia gustato da solo, con un filo di miele o miscelato in frullati, questo yogurt versatile soddisfa non solo le voglie, ma supporta anche la salute intestinale e aiuta a prolungare la sensazione di sazietà. Concediti un piacere con l'Iogurte Grego per una spinta nutrizionale durante la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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