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Cimette di broccoli arrosto

Cimette di broccoli arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 3.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
82.1
calorie
5.5
proteine
16.7
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
82.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 59.7 mg 2%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 3.3 g
proteine 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.1 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 471.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.9%
22.7%
8.4%
Grassi: 8 cal (8.4%)
Proteine: 22 cal (22.7%)
Carboidrati: 66 cal (68.9%)

About Cimette di broccoli arrosto

I Cimeli di Broccoli Arrosto sono morsi vibranti e nutrienti che valorizzano qualsiasi pasto. Semplicemente conditi con olio d'oliva, sale marino e uno spicchio d'aglio, questo piatto esalta i ricchi sapori di broccoli freschi. Originario della cucina mediterranea, il broccoli arrosto porta una croccantezza deliziosa e una caramellizzazione soddisfacente che lo rende sia un contorno che un piatto principale. Ricchi di vitamine C e K, fibre e potenti antiossidanti, questi cimeli supportano il sistema immunitario e la salute generale. Deliziosamente versatile, il broccoli arrosto è un'aggiunta priva di sensi di colpa al tuo piatto che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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