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Peperoni e cipolle arrostiti

Peperoni e cipolle arrostiti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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106.7
calorie
2.7
proteine
24
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
106.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.3 mg 0%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 10.7 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.9%
9.5%
5.6%
Grassi: 6 cal (5.6%)
Proteine: 10 cal (9.5%)
Carboidrati: 96 cal (84.9%)

About Peperoni e cipolle arrostiti

I Peperoni Arrostiti e Cipolle sono un piatto vibrante e saporito che mette in mostra la bontà dolce e affumicata dei peperoni freschi e delle cipolle caramellate. Spesso presenti nelle cucine mediterranee e del sud-ovest, questo mix colorato apporta un'esplosione di sapore a qualsiasi pasto. Ricchi di vitamine A e C, queste verdure sono povere di calorie e ricche di antiossidanti, promuovendo una dieta sana. Basta condirle con olio d'oliva, aromatizzare con erbe e cuocere al forno fino a che siano tenere. Perfetti come contorno, in insalate o come condimento per panini, i Peperoni Arrostiti e le Cipolle sono un'aggiunta deliziosa e nutriente alla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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