1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 13.3 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 533.3 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barbabietole e carote arrosto
Le Barbabietole e le Carote Arrosto sono un piatto vibrante e nutriente che celebra la dolcezza terrosa delle verdure a radice. Con barbabietole e carote tenere e caramellate, questa colorata medley è spesso condita con olio d'oliva, erbe fresche e un pizzico di sale, esaltando i loro sapori naturali. Originario da varie cucine in tutto il mondo, questo piatto è un pilastro della cucina mediterranea, conosciuto per i suoi benefici per la salute. Ricche di vitamine, antiossidanti e fibre alimentari, le barbabietole e le carote arrosto sostengono la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Goditi una ciotola di questo delizioso e sano contorno alla tua prossima cena!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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