1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole arrosto
L'Insalata di Barbabietole Arrosto è un piatto vibrante e nutriente che celebra la dolcezza terrosa delle barbabietole arrosto. Questa deliziosa insalata spesso include una miscela di ingredienti come cremoso formaggio di capra, croccanti noci, e pepe rucola, il tutto condito con una tangente vinaigrette balsamica. Originaria della cucina mediterranea, non solo è visivamente sorprendente ma anche ricca di benefici per la salute. Le barbabietole sono ricche di antiossidanti e vitamine, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Goditi quest'insalata come pasto leggero o contorno rinfrescante, perfetto per ogni occasione!
