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Insalata di barbabietole arrosto

Insalata di barbabietole arrosto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorie
4.8
proteine
28.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 15.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

55.9%
9.4%
34.7%
Grassi: 71 cal (34.7%)
Proteine: 19 cal (9.4%)
Carboidrati: 114 cal (55.9%)

About Insalata di barbabietole arrosto

L'Insalata di Barbabietole Arrosto è un piatto vibrante e nutriente che celebra la dolcezza terrosa delle barbabietole arrosto. Questa deliziosa insalata spesso include una miscela di ingredienti come cremoso formaggio di capra, croccanti noci, e pepe rucola, il tutto condito con una tangente vinaigrette balsamica. Originaria della cucina mediterranea, non solo è visivamente sorprendente ma anche ricca di benefici per la salute. Le barbabietole sono ricche di antiossidanti e vitamine, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Goditi quest'insalata come pasto leggero o contorno rinfrescante, perfetto per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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