1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 15.9 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole arrosto
L'Insalata di Barbabietola Arrosto è un piatto vibrante e nutriente che presenta barbabietole arrosto vibranti, verdure miste e una spolverata di formaggio di capra sbriciolato. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, offrendo un delizioso equilibrio di sapori terrosi e texture cremose. Guarnita con noci caramellate per un tocco di dolcezza e condita con una vinaigrette agrodolce, è sia soddisfacente che rinfrescante. Ricca di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, questa insalata è non solo deliziosa ma promuove anche la salute del cuore. Goditela come pasto sano o come colorato contorno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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