1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli arrosto con tahini
Il Broccoli Arrosto con Tahini è un piatto delizioso e nutriente che combina il terroso e tenero broccoli arrosto con una salsa di tahini cremosa e saporita. Originario della cucina mediorientale, questo piatto vibrante non solo esplode di sapore ma offre anche una ricchezza di benefici per la salute. Il broccolo è ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, mentre il tahini apporta grassi sani e proteine. Perfetto come contorno o piatto principale leggero, il Broccoli Arrosto con Tahini è soddisfacente e salutare, diventando una scelta fantastica per qualsiasi pasto. Goditi questa delizia saporita a base di piante che è semplice da preparare e ricca di bontà!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
