1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 522 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine arrosto
Le Zucchine Arrosto è un piatto semplice ma delizioso che mette in mostra fette di zucchine fresche e tenere condite con olio d'oliva e aromi. Originario della cucina mediterranea, questo contorno vibrante mette in evidenza i sapori naturali delle zucchine, spesso accompagnate da aglio, parmigiano, o un filo di aceto balsamico. Ricche di vitamine A e C, oltre a potassio e fibre, le zucchine arrosto sono un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Sono povere di calorie ma piene di ricco e saporito gusto, rendendole una scelta perfetta sia per i vegetariani sia per chiunque voglia aggiungere più verdure nella propria dieta. Goditi i bordi croccanti e i cuori morbidi e saporiti che rendono le zucchine arrosto un must da provare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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