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Verdure arrostite

Verdure arrostite

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.0%
7.2%
39.8%
Grassi: 71 cal (39.8%)
Proteine: 12 cal (7.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.0%)

About Verdure arrostite

Le Verdure al Forno sono un vibrante mix di prodotti di stagione, tipicamente con carote, peperoni, zucchine e patate dolci, delicatamente bagnate in olio d'oliva e condite con erbe. Originarie della cucina mediterranea, queste verdure mettono in risalto la dolcezza naturale delle verdure mentre arricchiscono i loro sapori attraverso la cottura al forno. Ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, le verdure al forno non sono solo deliziose ma rappresentano anche una scelta salutare, rendendole un accompagnamento perfetto per qualsiasi pasto. Goditi la croccantezza soddisfacente e la presentazione colorata che nutre e delizia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.