1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 292 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cipolla arrosto
Le Cipolle Crude sono un croccante e saporito pilastro presente nelle cucine di tutto il mondo, dalle salse pepate alle classiche insalate. Ricche di vitamine C e B6, questi bulbi sono ricchi di antiossidanti e minerali come potassio e manganese. Il loro contenuto di quercetina sostiene una funzione immunitaria sana e potrebbe persino aiutare a ridurre l'infiammazione. Sebbene il loro forte aroma possa essere scoraggiante per alcuni, il morso distintivo che aggiungono ai piatti li rende un preferito in cucina. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché consumarne troppi può causare disagio digestivo. Abbraccia le cipolle crude per un tocco di sapore e nutrizione nei tuoi pasti!
