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Carote e pastinache arrostite

Carote e pastinache arrostite

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
190.5
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 12.7 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.6%
6.5%
28.9%
Grassi: 56 cal (28.9%)
Proteine: 12 cal (6.5%)
Carboidrati: 126 cal (64.6%)

About Carote e pastinache arrostite

Le Carote e Pastinache Arrosto sono un delizioso piatto che mette in mostra verdure dolci e terrose che brillano nel loro splendore caramellato. Provenienti dalla robusta cucina europea, queste radici sono saltate in olio d'oliva, condite con timo e arrosto alla perfezione, esaltando i loro sapori naturali. Ricche di vitamine e fibre, offrono un'opzione di contorno salutare che è povera di calorie e ricca di antiossidanti. Gustate calde, portano un tocco di comfort in ogni pasto, rendendole una scelta nutriente e deliziosa per la tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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