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Zucca Butternut Arrosto

Zucca Butternut Arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calorie
2.1
proteine
25.3
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.6g)
Calorie
94.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.9 mg 0%
Carboidrati Totali 25.3 g 9%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.6 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 669.0 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.6%
7.6%
0.8%
Grassi: 0 cal (0.8%)
Proteine: 8 cal (7.6%)
Carboidrati: 101 cal (91.6%)

About Zucca Butternut Arrosto

La Zucca Butternut Arrosto è un delizioso piatto che porta calore e sapore sul tuo tavolo. Originaria del Nord e del Sud America, questa dolce e gustosa zucca è tipicamente condita con olio d'oliva, sale e pepe, poi arrostita alla perfezione. Ricca di vitamine A e C, è una fonte potente di nutrienti che supporta la vista sana e rafforza l'immunità. Povera di calorie ma ricca di fibre, è un'opzione soddisfacente e senza sensi di colpa. Goditela come contorno o nelle insalate e assapora il comfort di questo gustoso e nutriente preferito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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