Barbabietole arrosto

Barbabietole arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (136 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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131.6
calorie
3.5
proteine
29.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.6g)
Calorie
131.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 186.0 mg 8%
Carboidrati Totali 29.8 g 10%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 22.8 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.6 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 775.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.1%
10.2%
2.6%
Grassi: 3 cal (2.6%)
Proteine: 14 cal (10.2%)
Carboidrati: 119 cal (87.1%)

About Barbabietole arrosto

Le Barbabietole Arrosto sono un piatto delizioso e vibrante che celebra il dolce terroso delle barbabietole. Originario della cucina mediterranea, questi teneri gioielli sono semplicemente conditi con olio d'oliva, sale e pepe, quindi arrostiti alla perfezione. Ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, le barbabietole arrosto favoriscono la salute del cuore e aumentano la resistenza. Il loro colore intenso indica anche un alto livello di fitonutrienti. Gustale calde o fredde, mescolate nelle insalate o come contorno autonomo. Concediti questa delizia saporita e nutriente che esalta ogni pasto!