1 serving (136 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
131.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.0 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 29.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 22.8 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 775.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barbabietola arrosto
Il Barbabietola Arrosto è un piatto deliziosamente vibrante fatto con barbabietole arrosto tenere, spesso condite con olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale. Radicato nella cucina mediterranea, questo colorato contorno porta dolcezza terrosa e un sapore ricco e soddisfacente al tuo tavolo. Ricche di vitamine essenziali, antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, le barbabietole sono povere di calorie e ricche di fibre, diventando una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che siano gustate calde o fredde, le Barbabietole Arrosto sono un'aggiunta deliziosa a insalate, bowl di cereali o semplicemente da sole, celebrando la bontà naturale degli ingredienti freschi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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