1 serving (200 grams) contains 115 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
135.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 51.8 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucca di ghianda arrosto
La Zucca Arrosto è un delizioso e nutriente piatto perfetto per ogni stagione. Questa bella zucca invernale, con la sua pelle verde e arancione, proviene dal Nord America e porta un tocco autunnale alla tua tavola. Arrostita alla perfezione, presenta dolcezza naturale e una tenera consistenza cremosa. Ricca di vitamine A e C, è una fantastica fonte di antiossidanti e fibre, favorendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Semplicemente irrorala con olio d'oliva, spolvera alcune spezie e arrostiscila fino a caramellatura per un contorno irresistibile che è sia sano che appagante. Goditi i sapori stagionali e il comfort di questo trattamento salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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