Riso nero

Riso nero

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.9 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
842.3
calorie
23.2
proteine
178.9
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
842.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.2 mg 0%
Carboidrati Totali 178.9 g 65%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 1.7 g
proteine 23.2 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.1 mg 6%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.4%
10.6%
8.0%
Grassi: 70 cal (8.0%)
Proteine: 92 cal (10.6%)
Carboidrati: 715 cal (81.4%)

About Riso nero

Il Riso Nero è una varietà di riso unica e dal gusto di noci che proviene dalla regione mediterranea. Spesso chiamato riso nero, è ricco di antiossidanti e fibre, rendendolo una scelta consapevole per i pasti. Con una consistenza distintiva e un sapore profondo e terroso, il Riso Nero valorizza i piatti sia servito nelle insalate, nelle bowl di cereali o come contorno. Anche se ha un contenuto calorico più alto rispetto ad altri cereali, il suo ricco profilo nutritivo e la sua versatilità in cucina lo rendono un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata. Scopri il gusto vibrante e i benefici per la salute del Riso Nero oggi!