1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al pesce
Il Riz Au Poisson è un delizioso e aromatico piatto proveniente dalle vivaci regioni costiere dell'Africa Occidentale. Questo saporito pasto in pentola unica presenta riso tenero e condito cucinato insieme a pesce fresco, di solito decorato con verdure colorate come peperoni, pomodori e cipolle. Ricco di proteine e ricco di nutrienti essenziali, il Riz Au Poisson incarna un equilibrio salutare, offrendo acidi grassi omega-3 dal pesce e una miriade di vitamine dalle verdure. Con la sua invitante miscela di spezie e sapori, questo piatto è una rappresentazione ghiotta del patrimonio culinario della regione, perfetto per chiunque cerchi cibi nutrienti e deliziosi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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