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Insalata di riso

Insalata di riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
10.2%
30.5%
Grassi: 84 cal (30.5%)
Proteine: 28 cal (10.2%)
Carboidrati: 164 cal (59.3%)

About Insalata di riso

L'Insalata di Risotto è una deliziosa variazione del classico piatto italiano, che unisce il cremoso riso arborio con verdure fresche e vibranti. Colma di sapori provenienti da pomodori maturati al sole, cetrioli croccanti ed erbe aromatiche, questa insalata non è solo una festa per gli occhi ma anche per il palato. È spesso condita con una leggera vinaigrette, offrendo un contrasto rinfrescante con la ricchezza del riso. Ricca di fibre, vitamine e grassi sani dall'avocado o dall'olio d'oliva, l'Insalata di Risotto favorisce la salute del cuore mentre soddisfa i tuoi desideri. Perfetta come contorno o piatto principale, porta il gusto dell'Italia direttamente sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.