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Riso nero integrale

Riso nero integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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712
calorie
17.8
proteine
150.4
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
712
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 150.4 g 54%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 1.4 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.2%
9.7%
8.1%
Grassi: 59 cal (8.1%)
Proteine: 71 cal (9.7%)
Carboidrati: 601 cal (82.2%)

About Riso nero integrale

Il Riso Nero Integrale è un pregiato riso nero integrale noto per il suo ricco sapore e la sua consistenza unica. Proveniente dalle fertili risaie d'Italia, questo antico cereale è ricco di antiossidanti, fibra e nutrienti essenziali. Il suo sapore di nocciola lo rende un'aggiunta deliziosa sia a piatti salati che dolci, esaltando tutto, dalle insalate ai risotti. Ricco di vitamine e minerali, il Riso Nero Integrale non solo supporta la salute digestiva ma fornisce anche energia sostenuta. Eleva i tuoi pasti con questo tesoro versatile e nutriente della tradizione culinaria italiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.