Whole grain rice

Whole grain rice

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
222
calorie
5.2
proteine
46
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
222
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 46 g 16%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 86 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.3%
9.4%
7.3%
Grassi: 16 cal (7.3%)
Proteine: 20 cal (9.4%)
Carboidrati: 184 cal (83.3%)

About Whole grain rice

Il Riso Integrale è un riso integrale ricco di nutrienti. Originario dall'Italia, questo riso versatile mantiene lo strato esterno del crusca, fornendo fibre, vitamine e minerali essenziali. Il suo sapore di noci e la consistenza masticabile lo rendono un'aggiunta perfetta a insalate, wok e risotti tradizionali. Ricco di antiossidanti e con un basso indice glicemico, il Riso Integrale supporta una digestione sana e livelli energetici sostenuti. Abbraccia il bene del Riso Integrale ed eleva i tuoi pasti con un tocco nutriente!