Rijstwafel

Rijstwafel

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
1013.5
calorie
13.5
proteine
202.7
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
1013.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 337.8 mg 14%
Carboidrati Totali 202.7 g 73%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 0 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 202.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.2%
5.5%
12.3%
Grassi: 121 cal (12.3%)
Proteine: 54 cal (5.5%)
Carboidrati: 810 cal (82.2%)

About Rijstwafel

Il Rijstwafel è uno spuntino leggero e delizioso originario dei Paesi Bassi. Realizzati principalmente con riso soffiato, questi croccanti waffle sono senza glutine e spesso gustati da soli o accompagnati da varie creme spalmabili. Il Rijstwafel offre una croccantezza appagante ed è povero di calorie, rendendolo una scelta popolare per gli spuntini dei più attenti alla salute. Ricchi di carboidrati complessi, offrono un rapido aumento di energia, ideale in qualsiasi momento della giornata. Provali con burro di frutta secca, avocado o frutta fresca per un tocco nutritivo. Goditi il Rijstwafel come spuntino versatile che si adatta perfettamente a uno stile di vita equilibrato!