Verdure tritate

Verdure tritate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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59.5
calorie
4.8
proteine
11.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.4%
28.0%
2.6%
Grassi: 1 cal (2.6%)
Proteine: 19 cal (28.0%)
Carboidrati: 47 cal (69.4%)

About Verdure tritate

Le Verdure Tritate sono un mix nutriente di verdure finemente tritate, che includono spesso cavolfiore, broccoli e carote. Originario dalla crescente tendenza del mangiare sano, questo piatto versatile è un elemento fondamentale in varie cucine, dai saltati in padella asiatici alle ciotole mediterranee. Ricco di vitamine, fibre, e nutrienti essenziali, le Verdure Tritate sono povere di calorie e una fantastica alternativa al riso tradizionale, rendendole ideali per coloro che cercano un'opzione di pasto più leggera e salutare. Gustale saltate in padella, al vapore, o crude, e scopri il delizioso mondo delle Verdure Tritate oggi!