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Cavolfiore tritato

Cavolfiore tritato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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50.0
calorie
4.0
proteine
10.0
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
50.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60 mg 2%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 4.0 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.0 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 598 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.1%
26.1%
8.8%
Grassi: 5 cal (8.8%)
Proteine: 16 cal (26.1%)
Carboidrati: 40 cal (65.1%)

About Cavolfiore tritato

Il Cavolfiore Tritato è un'alternativa versatile e ricca di nutrienti al riso tradizionale, realizzata con cavolfiore finemente tritato. Originario della cucina mediterranea, è un preferito tra gli appassionati di salute per il suo contenuto calorico ridotto e l'elevato contenuto di fibre. Questa opzione senza glutine è ricca di vitamine C e K, rendendola una scelta perfetta per coloro che desiderano aumentare l'assunzione di nutrienti essenziali. Che sia cotto al vapore, saltato in padella o utilizzato come base per saltare in padella, il Cavolfiore Tritato è un modo delizioso per gustare i tuoi piatti preferiti mantenendo leggeri e salutari i tuoi pasti. Goditi uno stile di vita più sano con questo saporito, moderno twist su un classico evergreen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.