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Cavolfiore Riso

Cavolfiore Riso

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
37.3
calorie
3.0
proteine
7.5
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
37.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 44.8 mg 1%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.8 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 446.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.8%
26.3%
7.9%
Grassi: 3 cal (7.9%)
Proteine: 12 cal (26.3%)
Carboidrati: 30 cal (65.8%)

About Cavolfiore Riso

Il Cavolfiore Tritato è un'alternativa versatile e nutriente ai cereali tradizionali. Realizzato da cavolfiore finemente grattugiato, offre una consistenza leggera e soffice perfetta per salti in padella, insalate o come contorno a basso contenuto di carboidrati. Originario dell'amato vegetale crucifero, il cavolfiore tritato è ricco di vitamine C, K e B6, mentre è povero di calorie e ricco di fibra. Questo lo rende un'ottima scelta per chi segue diete keto, paleo o senza glutine. Con il suo sapore delicato, il cavolfiore tritato assorbe facilmente condimenti e spezie, diventando un'aggiunta deliziosa a cucine da tutto il mondo. Cambia i tuoi pasti e goditi i benefici per la salute del cavolfiore tritato oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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