Riso con verdure e uovo

Riso con verdure e uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.5 mg 47%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.8%
13.7%
24.5%
Grassi: 67 cal (24.5%)
Proteine: 37 cal (13.7%)
Carboidrati: 170 cal (61.8%)

About Riso con verdure e uovo

Riso con Verdure e Uova è un piatto colorato e nutriente che combina riso soffice, vivaci verdure miste e un uovo perfettamente cotto. Spesso presente nella cucina tradizionale asiatica, questo pasto è sia confortante che versatile. Ricco di vitamine dalle verdure e proteine dall'uovo, è un'ottima scelta per un pasto sano. Il piatto può essere facilmente personalizzato con le tue verdure preferite, rendendolo non solo salutare ma perfetto anche per utilizzare gli avanzi. Goditi questo delizioso equilibrio di sapori e consistenze mentre nutri il tuo corpo!