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Riso con verdure

Riso con verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

79.3%
8.8%
11.8%
Grassi: 31 cal (11.8%)
Proteine: 23 cal (8.8%)
Carboidrati: 211 cal (79.3%)

About Riso con verdure

Il Riso Con Verdure è un piatto colorato e nutriente che presenta riso soffice combinato con una serie di verdure fresche e vibranti come peperoni, piselli e carote. Originario di varie cucine in tutto il mondo, questo piacevole pasto offre un perfetto mix di sapori che può essere adattato per soddisfare qualsiasi palato. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il Riso Con Verdure non è solo una scelta soddisfacente ma anche un'opzione salutare per coloro che desiderano mantenere una dieta equilibrata. Servito come contorno o come piatto principale, è un modo delizioso per gustare il meglio della natura nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.