Riso con verdure e salmone

Riso con verdure e salmone

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
18.9
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.5%
22.9%
25.6%
Grassi: 84 cal (25.6%)
Proteine: 75 cal (22.9%)
Carboidrati: 170 cal (51.5%)

About Riso con verdure e salmone

Il Riso Con Verdure E Salmone è un piatto vibrante che combina delicato riso cotto a vapore con un colorato mix di verdure fresche, come peperoni, broccoli e carote, il tutto condito con succulento salmone alla griglia. Questo piatto trae ispirazioni da una varietà di cucine globali, rendendolo un favorito versatile. È ricco di proteine dal salmone e carico di vitamine dalle verdure, offrendo un equilibrio nutrizionale che supporta uno stile di vita sano. Inoltre, è povero di grassi saturi e ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Goditi un pasto che non è solo delizioso ma anche nutriente!