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Riso con tofu e carne macinata

Riso con tofu e carne macinata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
18.9
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.1%
21.7%
24.2%
Grassi: 84 cal (24.2%)
Proteine: 75 cal (21.7%)
Carboidrati: 188 cal (54.1%)

About Riso con tofu e carne macinata

Il Riso Con Tofu E Carne Tritata è un piatto delizioso che mescola i sapori di nocciola del riso al vapore con il ricco sapore della carne tritata e la delicata morbidezza del tofu. Originario della cucina asiatica, mette in mostra un equilibrio armonioso tra proteine e carboidrati. Questo pasto non è solo soddisfacente; è anche ricco di nutrienti essenziali. Il tofu fornisce una sana dose di proteine vegetali, mentre la carne tritata aggiunge sapore e consistenza. Abbinato a verdure fresche, questo piatto è sia nutriente sia versatile, rendendolo una scelta perfetta per un pasto nutriente in qualsiasi momento della giornata. Goditi la bontà che celebra il meglio del comfort food!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.