Riso con spinaci

Riso con spinaci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
5.9
proteine
41.2
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

78.5%
11.2%
10.3%
Grassi: 21 cal (10.3%)
Proteine: 23 cal (11.2%)
Carboidrati: 164 cal (78.5%)

About Riso con spinaci

Il Rojak è un vibrante insalata di frutta e verdura originaria della Malesia e Singapore, una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Presenta un mix invitante di frutta fresca come ananas, mango e jicama, abbinata a cetrioli croccanti. Condito con una salsa spessa e saporita fatta con pasta di gamberi, zucchero di canna e lime, crea una deliziosa esperienza dolce e piccante. Ricco di vitamine e fibre, il Rojak offre un'opzione salutare, anche se la salsa può essere ricca di calorie. Goditi questo piatto colorato come spuntino rinfrescante o antipasto che cattura l'essenza della cucina del sudest asiatico.